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익숙했던 것들과의 이별, 친밀했던 것들과의 이별이 진행되고 있다. 서서히 조금식 저절로 ……. …… (2018.11.22)  마음챙김으로 음악 듣는 시도를 하고 있다. 앞으로 이 작업은 계속 할 것이다. 일반적인 음악 감상은 음악에 심취하고 몰입하는 것이다. 때로는 음악의 리듬에 흥얼거리며 따라가기도 하고 …… (2018.11.21)
(도솔산에서 습지길을 내려다보며) 월평공원 습지길을 걸었다. 바람이 심하게 불어 나무들이 가지를 자르고 입사귀를 뿌렸다. 옷을 단단히 입고 나와서 그나마 추위는 덜했다. 오늘도 도솔산 …… (2018.11.21) 마하라지의 글을 읽어보면 <나>에 대한 발전 단계가 나온다.거의 모든 사람은 몸-생각을 자기 자신이라고 생각한다. 몸과 생각과 느낌을 자신과 동일시해서 나와 남을 철저히 분리한다.&nb …… (2018.11.21)
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