고통은 우리의 생각들과 지금 여기의 진실이 서로 일치하지 않는 데서 비롯됩니다.
- 니르말라
며칠 째 새벽에 잠이 들다보니 아침에 조금 늦게 일어나고 있다. 일어나자마자 발목펌프운동 30분 하고 차를 마시면서 독서를 한다. 오늘은 몇 곳을 다녀올 데가 있고, 몇 가지 생각할 것들이 있다. 일어나기 직전에 누워있는 상태에서 그런 것들을 생각하니 마음 한 구석에서 불편한 느낌이 몰려왔다. 아직 일이 벌어지지도 않았는데 생각 자체가 불편하게 하니, 역시나 세상 모든 근심의 근원이 생각이라고 말하지 않을 수 없다. 지금 이 순간의 삶을 살면 마음의 고통이 없다. 과거의 기억, 미래의 일들은 굳이 오래 생각할 필요가 없다. 필요할 때만 생각하고 나머지 시간에는 이 순간의 삶을 살아가면 된다. 나 역시 잠시 방심한 틈에 생각이 몰려왔지만 다시 이 순간에 집중하고 있다. 아~ 차 맛이 좋다!
